我們所說的「筋膜」是什麼？他是覆在肌肉外面的一層膜，而這層膜非常重要！它的功用除了保護我們之外，還有調控體溫、循環以及淋巴流動。

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筋膜是交織的網狀而且遍佈在我們全身，所以也有「牽一髮而動全身」這樣的說法，研究實驗結果也顯示，只要簡單的鬆開部位就能鬆開全身唷！​​

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家中是否也有一台筋膜槍，但怎麼用身體還是感到僵硬酸痛嗎？

來體驗看看筋膜溫罐按摩，放鬆全身，讓身體更有空間，施做完後，基本上不會有修復期，也能夠預防肌肉沾黏。

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服務流程：

身心諮詢 > 筋膜溫罐90 / 120min > 休息聊聊

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有以下狀況非常適合定期來按摩：

• 常覺得全身肌肉緊繃

• 肩頸、下背、下半身容易緊繃、疼痛

• 久坐、久站、少活動

• 長時間滑手機、平板和用電腦

• 長期重訓後沒有拉筋放鬆造成的肌肉緊繃及沾黏​

• 姿勢不良

• 運動量少、缺少鍛煉

• 平日忙碌，只有在週末時候運動

• 常常需要搬重物

• 每天一直做重複性的動作

• 工作時間長、常加班、壓力大

• 睡眠品質不好

• 容易頭痛